どうもみなさんこんにちは！
フットトレーナーの坂口です⚽️
もうすぐ夏休み突入ですね！
夏と言ったら何を連想しますか？
海、プール、スイカ、花火大会（水着ギャル：山田トレーナー連想）などなど・・・
今回は「夏休みをどう過ごすのか」について書かせていただきます！
サッカーをする上で夏は自分との闘い、精神的な面がより鍛えられます！
試合や練習では、暑さによって体力が奪われ、プレーが乱れてしまったり、
仲間のプレーに対してイライラしたりと・・・
暑さは少し悪循環なことに繋がったりもします！
夏休み暑いからといって涼しいクーラーの効いた部屋でゆっくりゲームをしている人と
時間を決めて外でボールを触る、自主練習を毎日コツコツ行っている人とは
夏が明けた時に明らかな差が出てきます！
これは、毎年私が経験していることでもあり、小学生から意識していたことでもあります！
もちろん、下手くそだったからみんなが休んでいる時に練習しないと上手くならない、
追いつかない、追い越せないというとこもあったんですけども・・・！
夏は確かに暑いです。天気に環境に負けがちです！
でも、自分に負けたら行動できなくなります！
「この暑さの中で走りきって見てください！練習してみてください！行動してみてください！」
終わった後の達成感や充実感は気持ちいですよ😊
私も、90分自分と闘い今日も走ってきます🔥
塾生のみなさん！共に頑張りましょう！！！
夏が明けた時の見違えるようなプレー、上達へ向けた勝負は始まっています！
この暑さを味方につけて頑張ろう！
ただ、熱中症には十分に気をつけてください笑
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